성공루틴1 실리콘밸리 CEO들의 성공 아침루틴, 따라 해볼까? 성공한 사람들의 하루는 아침부터 다릅니다. 특히 실리콘밸리의 CEO들은 아침 시간을 효율적으로 활용하며 생산성과 건강을 동시에 챙기는 습관을 가지고 있습니다. 이들은 단순히 일찍 일어나는 것뿐만 아니라, 명상, 운동, 건강한 식단, 목표 설정 등의 루틴을 통해 하루를 최고의 컨디션으로 시작합니다. 이번 글에서는 실리콘밸리에서 가장 성공한 CEO들의 아침 습관을 분석하고, 우리가 쉽게 따라 할 수 있는 루틴을 소개합니다.1. 실리콘밸리 CEO들의 아침 루틴 특징실리콘밸리의 성공한 CEO들은 아침을 단순한 하루의 시작이 아니라, 자신을 단련하고 집중력을 높이는 시간으로 활용합니다. 이들의 아침 습관에는 몇 가지 공통적인 특징이 있습니다. ✔ 일찍 일어나기 (보통 오전 4~6시 기상) 애플의 팀 쿡(Tim C.. 2025. 3. 6. 이전 1 다음
